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2017年09月01日

ジム図鑑 深夜の呼び出し

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綺麗な半月やー♩


こんな夜には

狼が出そうや……
















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たかしー!!!笑

しらダマじゃないんかい笑




ブートレグ
ザキさんと、三人で、おじんトークで大盛り上がりしました♩



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秋刀魚の天ぷら!!
梅肉とのハーモニーが神!!

酒がすすむ!!

そして

辛いの好きって話から

思いつきで、作ってくれた、

担々麺!!!

激うま!!!メニュー外だったので、メニューいきですね汗

軽く飲んで帰るつもりだったのに

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閉店間際まで飲み明かしてしまいました汗

そして
たかしーさん、ご馳走様でした泣
ありがとうございます♩
腰痛めて休会 泣

早く帰ってきてね


お別れ

担々麺美味かったなー


担々麺最高ー


めん

めん


めん



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豚骨麺!!

インスピレーションおそるべし!!泣


時刻は3時前

イカれた所業をかますのでありました…



とはいえ
僕は太りませんニヤリ

なぜなら

IMG_4981-265dd.JPGIMG_4983-5f922.JPGIMG_4986-f37b8.JPG昨日は大爆発!!!


IMG_4988-66508.JPG体験も♩

入会待ってるねー♩

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常丸アンドふじきんぐさんにかなり助けてもらいました

みんなありがとう♩

キックボクシングしとけばの夜中も食べ放題♩笑

いかがですか??
新しい練習法も多々あみだして、みなさん激痩せ中♩

ご連絡お待ちしてまーす

よーし今日もたらふく食べてしもうたし、がんばるでー福岡のキックボクシングなら“KING EXCEED”
posted by BOSS at 16:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月31日

ジム図鑑 休肝日記

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昨日は夕方から猛者が勢ぞろい!!

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山内氏VSタム

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タムVSささやん


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シンタロー 花田君 つもさん  清吉など

バトルファイターの集結の夕方






おうりゃーー!!

ばき!!


ぼこ、!!


ぐべべべべべーえええ!











見学いたら全員ぶっ飛ばしの刑でした汗

激しかったー泣


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インストタイムはもちろんぐっしゃーに
クロちゃんと2人奮闘しました♩




体調がおかしい…

胃がはりつづけ、嗚咽が



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腐った蕎麦食って
なんか味がおかしいとおもったら、2パック目調べたら糸引いてるという汗)
バリしんどく
吐き気と胃もたれで練習はイマイチ

体調って大事やなー汗
と改めて思いました…






帰宅後

体調悪いし



最近深酒が続きまくったので


はいーいい!!!

ティリリティティティん♩

ティリリティティティん♩

さあ始まりました
休肝3分クッキング!

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まずはむきエビとトウガラシを刻みます


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面倒なんでまとめて丼に笑


油をひいてーーえええ


強火で



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じゅーー!!!

爆裂炒め!!

におひがやばいい!!!!

魔法の中華の元、シャンタンと、マジカルスパイスで味付けしてー!!



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パクリ





ニーハオーーーおおおお!!!!

ここは中国なのか???

と勘違いしました汗




ばりうまし

無事に休肝
成功したのでありました♩

この調子で肝機能回復したいと思います

チャーハンのコツ

冷凍ご飯は使えません
ダマになるので
炊き上がってから炊飯器に入りっぱなしのか
炊けた後、

冷凍ではなく、冷蔵のご飯を使うと

パラパラになって出汁よく吸って

中国!!!

って叫びたくなります♩

トウガラシもおすすめ

お試しアレ

なんのブログじゃい

おっさん簡単休肝レシピブログでした

てことで本日も、元気にジムで待ってるねー

posted by BOSS at 08:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月30日

ジム図鑑 代休あけジム

オープン!


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はいぐっしゃーー!!

あの極暑い中、
人口密度で、気温上昇!!!

足の踏み場も汗だくでありません!!




インストたいむ!!








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はいぐっしゃーー!!



延々続くぐっしゃーにぎまちゃん大奮闘!!

救命病棟24時でした汗


ありがとうぎまちゃん






うーす!!!


ギャーーース!!

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大暴れの極み!!

T怪獣氏!!


ズームアウトおおおお!!!















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代休明けだからな… 少ないはずだ







代休明けだから多いんじゃ!!



怪獣ぼんびーは、とどまるところをしりません汗


その後

いつものごとく


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三人で仲良くT会で飲みまくるのでありました


T先生ご馳走さまでした♩
いつもありがとうございます♩


しかし酒のぬけが最近ほんと悪い…


年…??

いーや認めん!笑

休肝して回復しないとね

てことで

今日もアツアツジムでお待ちしてます

posted by BOSS at 16:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする