kinglogo

2017年05月10日

ジム図鑑


昨日は冷えましたねー
寒いけん暇やろなーっと思ったら




夕方からぐっしゃー!



IMG_5634-12964.JPGIMG_5641.JPG
久しぶりきた会員さんばかりで埋まりました笑

はぐれメタルの舞




IMG_5609.JPG
扁桃腺の手術のため休会してた、リュウヤ復活

入院の暇さと、あまりの痛さにひいたらしい笑

おかえり

IMG_5638-b9328.JPG

インストタイムはぎまちゃん


もちろん
混んだくれまくり

2人でヘトヘト

IMG_5645-2a25a.JPGIMG_5648.JPGIMG_5651-548be.JPG
多かったわー汗

そんな中




現れた怪獣氏!!






ぎゃー!!!!


IMG_5655-5d0c1.JPG







ズームアウト!ー!!












IMG_5656.JPG


寒いしな…   そらみんなこんぜ







熱々なるほどきとったんや!!!



ボンビラスレベルが高まりまくってます!!



そんな

火曜は

夜中恒例


IMG_5659-4ffda.JPGIMG_5660-b6016.JPG




焼き鳥で一杯♫

たまらんたまらん!!


たまらーーーん!!!















IMG_5662.JPG

だめで、たまらん!!



ズルズル




だめや… 我慢できん


替え玉ー




その刹那!!
奇跡が起こるのであった!!



井手さんおれ無理食べて…



IMG_5663.JPG


二杯プラス替え玉!!!


完食してことは言うまでもない



朝の胃もたれは


たまらんの極みでした…



T先生いつもありがとうございます♫

うますぎね焼き鳥


よーし

明日もがんばるでー

posted by BOSS at 23:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月09日

ジム図鑑 GW明けのジム

ふーー




IMG_5578.JPGIMG_5600.JPGIMG_5602.JPG
カレーづくし!!

タイカレー作ったらあまりのうまさにハマり

三食連続で食べました凝り性のやすです

薬膳カレーパンも美味かったなー♫






飲み物は!!





ひっさしぶりのノンアル!!

気合い見せたぜ…

GWもさることながら、
夕方まで残る二日酔いを何度も繰り返した四月

さすがにビビってぬいてみました

GWあけの僕は、心を入れ替え、色々行動したいと思います♫



さーて
GW一発目


気合いでいくぜ!!!








がちゃ





IMG_5586-95474.JPG

妖精降臨!!!


おう やっさん
鍵あけて入ったばい







不法侵入といいます!!それ!!



一発目の仕事が、
妖精さんとスパーリング

怠けた体に大負荷がかかりました


IMG_5587.JPGIMG_5596-a7d19.JPG


IMG_5588-1686c.JPG


IMG_5592-37c4e.JPG

トムジスパーは置いといて

全体的に暇で、慣らし運転には良い仕事量でした♫


休肝もしたし、
鳴らし運転仕事もしたし


ボチボチあげていこうと思います


今日は雨かー

慣らし運転仕事やなニヤリ

みなさんまっとりまーす


posted by BOSS at 09:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月08日

連休終焉…


酢の物春雨半額げっとー






IMG_5502-d3ac4.JPG
これはどかな




IMG_5504-93764.JPG



合う!!!


つるつるめんと、酢に

!パクチー!

パクチーのコツを掴みつつある今日この頃


かなり飲んだなーこの連休は汗



さーて

始まってしまいましたねー…
あっと言う間の、幸せな連休





しかしよーあそんだ

遊ぶの定義が
子供らと時間を使うに、完全シフトですけど笑


IMG_5399.JPGIMG_5418-b98e3.JPGIMG_5400-efd92.JPGIMG_5580.PNG

トムジーランドに往復で

徒歩遊び

足が疲れたとマッサージさせるONI氏
 ブーブー文句言われてました笑


二見ヶ浦の

IMG_5581-ed28b.JPGIMG_5584.JPGIMG_5583.JPG
引き潮の岩場で漁 笑

ボルダリング
これはきつかったわー汗


IMG_5479.JPG

大量 笑

スーパーで買った?だったかな?ニヤリ
密漁ではありませんよ



IMG_5507-939d1.JPGIMG_5508.JPG

サイクリングからの


IMG_5522.JPGIMG_5525-9bfaf.JPG

砂浜サッカー

足腰やばし汗



そのまま往復チャリ



IMG_5585.PNG

いいトコのスーパー前で団子をガッツく恵まれない子供達


相変わらずアウトドアな連休を過ごし、あまりにきつくて、太りませんでした笑

動くの当たり前にしてるから、よく遊んでくれて助かります笑

いつもありがとうみんな♫


今日から

地獄の祝日なし期間!!

薄着の季節が近い!!

みなさんジムでしめあげよう!!
お待ちしてます

IMG_5499-7b31b.JPG岡のキックボクシングダイエットなら“KING EXCEED
posted by BOSS at 15:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする