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2017年10月20日

ジム図鑑 大明神の復活!!

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昨日は

夕方からぼちぼち混み出し


中盤も


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ん?


波はきれず


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ん?ん?ん?





そう


あの

現れると


必ずジムが激混みになると言われ


大いに働いてもらった








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橋本大明神、完全復活!!!!





最近の9時以降の暇さは


怪獣ボンビーで証明済みですが





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ぐっしゃーー!!!

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9時すぎでこの込み具合!

復活初日に
龍太郎とナナセにしこたまスパーさせられて死んでました笑


そして大明神らしい粋な計らい


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個人的に教えてた、お弟子さんを引き連れ
2人で入会♩


しびれるうううう!!!


橋本さん!ありがとう!

氷河期に向けて、脂肪を蓄え込んだ感じでした笑



お帰りなさい!!♩



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しかし

うまそーだな…

腹減るボディや…













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やっちまった!!汗







大盛り、替え玉 瓶ビール!!


これぞ橋本大明神効果





龍太郎が話があったみたいで話し込み


帰宅


ふー

橋本さん相変わらず優しくて気遣い満載だよなー



ほわわわん


ほわわわん


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ほわわわん





おいおい

腹減るボディやな







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じゅーーー!!!!






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バラ肉たまご納豆チャーハンなり!!









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からんころーん






どんだけくっとんねん!!!



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これぞ橋本大明神の効果!!!





大盛りチャーハンまで食えるとは…

橋本大明神が怖いです…


え?

自分のせい??

こりゃ一本取られたばい!!




ということで


こんだけ食べても太らない♩


KING EXCEED

みなさんいかがですかー


お待ちしてまーす


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posted by BOSS at 16:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月19日

パクチーダイナマイツ!

せくちーダイナマイツと言えば、
小悪魔さんなんですが

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先日

見つけました

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大量パクチー!!!



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韓国ラーメンにトッピング!!

すげー香りや!!♩

できあがったので

さらにー!!



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煮込んでパクチー出汁を出したラーメンに、さらに鮮度の良いパクチートッピング!!

カメムシラーメンといっても過言ではありません!


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気がつけば、散り尽くした、林みたいになってました

パクチー中毒すぎる!!

うますぎます

そして

あとひと束残ってたので


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味付けバラ肉があったので、ニンニクを刻み

じゅーーー!









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強火でできあがりー!ー!

盛り付けはイマイチだがーぁーー

IMG_8518.JPG完全にタイ風チャーハン

もとい!
カメムシチャーハン!!笑

前世はカメムシだったかも?と思うほど、パクチー好きのヤスでした笑



先週やばすぎたので休肝し

肝機能を回復する計画でございます笑


また買ってこようーっと♩



昨日は雨の中


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結構来たな驚

楽しかったわー♩


今日もしっかり動いて体作りしよーぜー

posted by BOSS at 14:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月18日

ジム図鑑 代休明けジム

ごごごごごご









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オープンぐっしゃーー!!


予想こそしていましたが
想像以上!!

そこに


親子体験

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もはや
ベテラン勢ばかりだったので延々スパーしててもらい
2人につけました笑

楽しんでもらえたみたいで、入会予定のようです♩

お待ちしてます



インストタイム!


ぎまちゃん!!







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ちーん


ジム機能停止


そこに
体験の女性2名!




おい
おまえ
練習なんてしてる暇はない…

インストやー!!


えー!!





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常丸インスト復活 笑
ぎまちゃんと2人で延々回してくれてたので



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スペースない中、2人の体験を交通誘導しながら楽しんでいただけました♩

入会お待ちしてますね♩


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延々続くぐっしゃーー!!

凄まじい活気の中、



ギャーーーース!!!




バシコンバシコン!!

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ズームアウトーーーー!














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…寒いな…  休み明けだからな…



休み明けだから多いんじゃ汗
そして
世は休み明けじゃない!



ここ数年人がいるのを見たことがない、T怪獣氏でした笑



あー今日
白石いないのかー

行く??


御意!!




まさかの

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もとジム仲間の溝上さんのところへ♩

もうね

最高でした汗
T先生、本当にご馳走様でした


さーて切り替えて本日も気合いで乗り切ります

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posted by BOSS at 16:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする