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2017年08月19日

休肝のススメ!

井手さーん、辛いので休肝してるんですってー?
お土産です


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進撃の中原さんから

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宮崎の有名な、ラーメン頂きました!!

こりゃためすしかねー!


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うお!!めちゃ辛そう!
美味そう!!





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ぐおー!!こりゃやばい!!!
美味すぎる!!

あまりの美味さに、ノンアルで全然満足!!!

あまりの美味さにペロリ

そして汁が尋常じゃない!

ということで





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大量の素麺追加!!!

激辛には、淡白な素麺は合うんです!

見事に休肝成功!!

中原さんほんとありがとうございました♩
御馳走さまです


この瞬間!!

8年ぶりに、3日以上お酒を抜いた記録が生まれたのであった!!

2009年に試合した時抜いた以来かなー汗

3日連続休肝はそれ以外記憶がないですねー汗

やりきりました


前日は



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なんとビールのお供、餃子!!


524670898.860220.jpg羽根つき餃子!!

これ美味すぎね驚


えー
これはビールやろー!!!って思うでしょ??

僕はコツを掴みました!

逆に
ビールに合うもの!!

ノンアルが生きる!!ものをツマミにするのです!!
なまじ酒のアテ、刺身とか、豆とかでは飲みたくなるので、
存在感の強い、ビールに合うもの!!

これです!!

休肝したい方ぜひ

と巨大餃子をたらふくたべ、

うーむ、
追撃で、胃を埋めよう


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激辛ラーメン水餃子!!!
ノンアルを楽しむのでありました!


もちろん!!

IMG_4165-3f9de.JPG余った汁にはソーメンなり!!

満腹
酒のさの字も、入らんです笑



ん?


逆に体に悪い??



休肝のコツ!


いよ~~~♩


胃を捨ててー 5

肝臓生かし  7

ハッピーハッピー♩ 5  字余り

いでのやす心の俳句〜♩


と、アル中の人にしかわからんないブログでした♩

飲みすぎ注意

ではみなさん今日もおまちしてます

昨日も多かったー

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IMG_4130-8b768.JPG福岡のキックボクシングなら“KING EXCEED”
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2017年08月18日

ジム図鑑 ウニバリの恐怖

おら

膝出せ




え?






ぐあーー!!!!
はやくしてくれー!ー!!



ぽろ



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取れた泣



そう三週間前程に岩場で刺さった、ウニバリ


ついに画像発見

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ケガキっていうんや
二見ヶ浦にはいっぱいいるんでご注意あれ



ミット中に膝蹴りしたら、ずきん!!!



なに?汗

まさか





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毛かと思ったらまだ刺さっとる!!

ということで、ピンセットで鬼取りで
手術完了 汗

痛すぎましたが取れたので良かった


溶ける噂でしたが、原型そのまま汗
最初10本くらい刺さってましたからね

膿んじゃってケロイド状態なるし汗

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恐るべしゲガキ

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みんな気をつけてね


そんなウニバリ足で奮闘

IMG_4081.JPGIMG_4084.JPGIMG_4086-b9519.JPG オープン早々

ぐっしゃー!

そこに

二ヶ月ぶりの
IMG_4082-0d483.JPG常丸 笑

速攻手伝わせ、二人で死亡



インストタイムいない
インストタイムから

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終わるまで

延々一人で奮闘しました…

盆明けには良い、筋トレになりました

IMG_4106-194a4.JPGぎまちゃんもお手伝い♩
スパーはみんなお手伝いしてくれました

昨日はお手伝いしてくれた皆さん
ほんとありがとう泣

今日も多そうだ

レッツホットキックボクシング♩

みんな待ってるねー


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2017年08月17日

ジム図鑑 盆明けジム

うおりゃーーー!!!!






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大量海鮮茶漬け!!!

その理由は

盆で弱り散らかした肝機能を休ませねば!

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気合いの休肝…

辛かったが、乗り切りました、一度完全に回復させないとやばい数値出たので笑

気合いで休肝していきたいと思います


さて
盆明けじむ

焦りの極みとばかり


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どんぶらこーどんぶらこーどんぶらこ

太りあげた体をひきづってみなさん練習 
キツイー暑いーの悲鳴のコーラスが、心地よく聞こえました笑

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インストはクロちゃん

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延々、盆明けジムをみなさん楽しまれてました♩

久しぶりで楽しかったのもあるが

キツかった笑


今週は混みそうやな
みなさんとりあえず運動して不摂生のリセットおいでー

まってまーす

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体験いたらどないすんねん!!!福岡のキックボクシングなら“KING EXCEED”
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