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2017年07月11日

ジム図鑑 まだまだ続く体験の波

じゃん


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割引生ホタテげっちゅ!

はいーーいい

ティリリッティティてぃん♩

ティリリッティティてぃん♩
始まりました井手のやす三分クッキング

IMG_1338-cbe5f.JPGまずはアリーブオイルを
モコズキッチンばりに大量に使います笑


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にんにくたかのつめパセリなど、薬味をいれ、ホタテ投入!!

とんでもない香りや!!!

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美味しい
パン屋さんでわざわざ購入!ライ麦パンを焼き上げ










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ボン!!

アヒージョの完成ー♩

めんどくさいんで、
フライパンに突っ込んで♩

パクリ


神降臨!!!   あー

キッチンドランカー最高♩

と、日々ツマミつくりに明け暮れるおっさんにむかっているのでありました



そんな昨日は


IMG_1296.JPGIMG_1295-043e7.JPGIMG_1297.JPG 夕方から
ワラワラ現れ

今流行りの医療関係スパー


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医者卵 vs. 医者





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医者に軍配 笑

うちの40代の強さはちとおかしいです笑

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もうすぐ70はさらにやばいですが笑


インストタイムは
ささやん!!




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ちーん


なんすかこれー??汗



仕事入るいなや

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スパー担当くらっち笑

ミットをタイソン君とクロちゃんに手伝ってもらい、なんとかクリア!!


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IMG_1323.JPG インストタイム終了後も、治らず

どんどん現れ

挙句

体験まで来ていただけました♩
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いつ来てもいいですか??
と嬉しいこと言ってたので、入会かな

待ってるねー♩



最後は 
まだいるくらっちが最後のシメに

53歳
ジローさん

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ゆらゆらゆらー


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ばき!!!!


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ちーん


なにしとんねん!!!汗


不思議な光景なんですが…


ジローさん

マジで強く、試合希望です笑

すごい力と勢いで
くらっちがマジになったのもわかります笑



フィットネスから、選手育成まで、

幅広く指導しております♩

KING EXCEED

いかがでしょう??

みなさんご連絡お待ちしてますねー♩
posted by BOSS at 16:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする