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2017年04月19日

ジム図鑑 大雨の反動 はぐれメタルが現れた!!

うおおおおお

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くるり



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ドンキーリバース!!

はい

相変わらずなんだかんだ走り続けているいでのやすです

ももちまで長距離で長く走るより

5.5キロタイムトライアルの方が、心肺と足腰のレベルアップに気づき、

かえて相変わらず走り続けてます

いやー

気持ちのいい天気、あったかい♫

今からのシーズン走るのはいいですねー


そして

おのずと

ジム


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わらわらと冬眠から覚めたか

夕方からぐっしゃーー!!




はぐれメタルがあらわれた!



一か月ぶりにあらわれた!!


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南蔵院Hやし氏
インフルで死んでたらしい笑笑

頑張ってきてくださいね笑


二週間に一回しか来ないゆうきも現れ
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夕方から大盛り上がり♫





久しぶりー汗

はぐれメタルがあらわれた!!


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月一会員なおちゃん笑

単価がたかい!!
いつもあざす

いつの間に暑いジムになったわね汗


こねーからや!笑





夜も




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撮るタイミングがなく適当に

足の踏み場がなくなるところで、酸欠になるほどの、活気!!


そこに

久しぶりでーす


はぐれメタルが現れた!!


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わちさん復活、怪我してたみたい
はぐれメタルにならないように頑張ってきてね




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インストぎまちゃんは

救命病棟24時状態で

メキメキインストレベルあげて、指導しながら、ミットしてるし

まじすげー

ありがとね♫





そこに現れた!!


ぎゃーー!!す


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大暴れ



ズームあうと!!!



















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一人もいる!!!!よかったなー!








そら昨日の大雨ぶろぐや!!!

酸素なくなるとこじゃったんじゃい汗




そのあとはもちろん♫






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T会   人の携帯見て大いに馬鹿にしてました汗


昨日は新しいお店へ




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我らの飲みスタートが11時半以降なんで

なかなか空いてるところ少ないんですが
2時までの洋食屋さん!!


これは大当たりでした!!

やったね

アホのごとく飲んで何年ぶりやろ
吐きそうなったの

焦った
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いやーおいしかった!!
T先生いつもありがとうございます

さーて

今日も暑い!!

爆発やー!!

みなさんおまちしてまーす

IMG_4368-cd6ca.JPG岡のキックボクシングダイエットなら“KING EXCEED
posted by BOSS at 15:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする