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2016年06月30日

イデのヤス3分クッキング♫


お知らせ

日曜試合の為、月曜は代休でお休みになります
よろしくお願いします




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半額手羽先
期限結構切れてるけど、ツマミにするにゃ量が…

うーむ



冷蔵庫…  


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は!



はいいいい!!

ティリティティティン♫

さー始まりました!
3分クッキング!!!

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どぼーーん!!そう!
シャンタンで中華スープの巻!

image-b259c.jpeg生姜で味を整えます♫image-267a6.jpegアクもしっかりとります♫
ブラックペッパーで、香辛料で風味を…



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見た目からは想像できん出来栄え!!
どんだけ濃厚鳥中華スープ!!

image-adeb9.jpegポン酢と青ゆず!
手羽先って煮込んで出汁出ても
パサパサにならんのね驚

プリプリで酒進むしスープ絶品やし

世の旦那さま
手羽先中華スープおすすめ♫

あまりにうますぎる

玉ねぎとベーコン入れて
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オニオンスープ 手羽出汁とゲキ合い!

こりゃたまらん!!image-917b7.jpegimage-1fece.jpeg 玉ねぎの姿煮込み♫
よし!

われ!シャンタンの!使い手になる!!

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投入!!








ちーーん

化学兵器みたいな味になりました…

シャンタンの策に溺れ
大失敗…

化学調味料は
料理の途中につかうもんで、できたものに入れたらだめみたいすね…


むねん

しかしまた1つ、つまみレパートリーが増えた♫
やったね

美味いもんって幸せやわー

という事で今日も飲むぞー♫

posted by BOSS at 21:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月29日

中華な1日 社長さま方ご馳走さまでした

昨日は、月一の、アルバイトの日









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そう、奇跡の米、シラマイ配達日

我ながら、回を増すごとに、無駄を省き、圧倒的なスピードで仕事を終わらせることができるようになり

社長に ♫




そんな生き急がんでいいやん笑


せっかち扱いされました!


褒めんかい 汗



そんな頑張りが認められ
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中華♫  いやー
ここのスーラータンメンと卵チャーハン絶品や汗

社長!ご馳走さまでした!
もっとせっかちに仕事します!!笑




そして!夜は逆にお手伝い!


 
進化のとまらん、T海獣氏のスパー相手!

これは、マジで強くて大変なんで
image-c273f.jpeg助かります!

ということで!

ご馳走……



はせず



T会の前の
コンビニでじゃんけんビールしました

神様が見ていたか、思いっきり負けました汗


昨日も、楽しかったー汗
バリ飲んでしまった
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中華って言いたかったですが




image-c1348.jpeg 昨日は焼き鳥♫
T先生、ご馳走さまでしたー
最高♫


大いにはしゃぎ散らかし、雨も小降りで
あーでもないこーでもないと
話しながら帰宅












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幻の中華があったことは

自分でも知らない…

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やはり中華な1日でした…

どんだけくっとんねん!

久しぶりに激太りしとる
重い体が…

今日はスパー中心の指導しようかねー

かかってこーい笑

雨ですがお待ちしてまーす

image-81274.jpeg福岡のキックボクシングダイエットなら“KING EXCEED
posted by BOSS at 16:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月28日

ジム図鑑 梅雨の反比例

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昨日も大雨の中体験♫
ありがとうございます



image-4fcaa.jpeg 雨といえど、最近の活気は収まらず

いつ来ても、体験の方に
いつもはもうちょいいるんですけどねーとか気遣いしなくてすみます笑



image-be013.jpeg シュウタがまたも友達入会させ、増員 


image-7d0ff.jpegたけむーが来るたび体験連れてきて
先日は、前回の体験を入会、んでまた体験

体験自転車操業 笑



今日も夜先日体験来てくれた女の子入会♫



梅雨で、ゲキ暇になる予定のこの時期、
本当助かります♫

みなさんご紹介あざーーす♫

紹介してもらえるってことは?いいジムってこと?

なんて思ったり?思わなかったり?

増員計画
着々と進んでます♫

今年は、
パンパンにできたらいいなー

image-ac2d5.jpegウィイトルームを

混んでたら二階にいくかーーってクオリティに上げる計画です

まあ
行ってもいいかくらいにすれば
混雑回避できるはず


やるでーーー!
posted by BOSS at 18:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする